Warning: copy(/www/doc/www.studiosvedska.cz/www/studiosvedska.cz/wp-content/wflogs//GeoLite2-Country.mmdb): failed to open stream: No such file or directory in /www/doc/www.studiosvedska.cz/www/wp-content/plugins/wordfence/lib/wordfenceClass.php on line 2139
ZDRAVÁ ZÁDA | Studio Švédská - jóga pro všechny

ZDRAVÁ ZÁDA

My custom theme HTML

Lekce jsou určené pro všechny, kdo chtějí pracovat na odstraňování bolestí zad či na prevenci.  Na lekci budeme používat řadu pomůcek, jako jsou velké míče či overbally, zaměříme se správné držení těla a pohybových stereotypů. Uvědomíme si, že nestačí pracovat jen s velkými svaly, ale že je důležitý také hluboký stabilizační systém. Pravidelné cvičené přinese úlevu od bolesti, ale také skvělý pocit!